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What is the first step in coping with grief according to Dr. Hernandez?

La Dra. Hernández sugiere que el primer paso para afrontar el duelo es reconocer y aceptar la pérdida. Este reconocimiento es fundamental para iniciar el proceso de sanación y permite a la persona comenzar a trabajar en su recuperación emocional.

Expertos en psicología coinciden en que hablar sobre la muerte de un ser querido con amigos y colegas ayuda a comprender lo sucedido y a recordar al fallecido, facilitando el proceso de duelo. amazon.com